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食欲を抑える 「ある食べ物（成分）を摂ると、食欲がなくなる。」ということ。 そこでここでは、真偽を確かめる為、私たちなりにお調べした情報を、お伝えしたいと思っております。 『ナッツは食欲を抑えるから、食べ過ぎを防止するには良い』 これは、あなたも1度は聞いたことがあるかもしれません。 確かにその通りで、ナッツは食欲を抑えてくれます。 ですが、その反面、ナッツを食べると太るリスクが上がります。 食欲が抑えられない止まらない！ダイエット中に簡単に食欲を抑えるコツ！ 食欲を抑えるツボの効果的な押し方やコツ！ ツボを押す部位によっては使いづらい指もあると思いますが、 ツボ押しの際にお勧めなのは親指と言われています。 1 待ち受け 食欲 食欲 を 抑える 画像